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Nutricionista Deportiva
Pontificia Universidad Católica de Chile
Sobre mí
Sofía CarolinaHerrera Fernández
Nutricionista Deportiva
Acompaño a personas y deportistas a mejorar su rendimiento, composición corporal y relación con la alimentación mediante estrategias realistas, personalizadas y respaldadas por una evaluación profesional.
“Una buena alimentación nos puede transformar en ganadores.”
SH
Enfoque profesional
Nutrición para rendir, progresar y disfrutar el proceso.
Cada planificación se adapta al entrenamiento, objetivos, hábitos, preferencias y realidad de cada persona.
4+
Años de experiencia
ISAK 1 y 2
Certificación
Currículum
Formación y trayectoria profesional
Mi formación combina nutrición clínica, rendimiento deportivo y evaluación de la composición corporal para entregar un acompañamiento integral.
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Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte
Universidad de Barcelona
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Antropometrista ISAK Nivel 1 y 2
Evaluación de composición corporal y seguimiento antropométrico
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4 años de experiencia
Nutrición aplicada al fitness y a deportes de alto rendimiento
Áreas de atención
Nutrición deportivaFitness y composición corporalDeportes de alto rendimientoEvaluación antropométricaPlanificación alimentaria personalizadaSeguimiento de objetivos deportivos
Consejos, recetas y vida deportiva
En Instagram comparto contenido sobre nutrición deportiva, rendimiento, alimentación, fitness y hábitos que ayudan a avanzar hacia objetivos reales.
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La Nutri Sofi